Körper
Treiben Sie Sport?
Können Sie sich Ruhe und Auszeit?
Wie sieht ihr Schlafrhythmus aus?
Trinken Sie genügend?
Stoffwechsel
Wie ist Ihr Körper mit Nährstoffen versorgt?
Achten Sie auf genügend Balaststoffe, Mineralstoffe und Vitamine?
Nehmen Sie sich Zeit zum Essen und kauen Sie ausreichend?
Psyche
Wieviel psychischer Stress haben Sie ?
Belastet Sie Ihr Umfeld?
Welche Gedanken belasten Sie?
Umwelt
Haben Sie Kontakt zu Schadstoffen und Pestiziten?
Sind Sie elektrischem Reizklima ausgesetzt?